【ONKYO+Polestar】TX-SR353+AL-500(5.1聲道擴大機+書架型 環繞喇叭)
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排毒減重小偏方！春天必嚐薄荷綠茶這一味
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】俗語說，排毒做得好，容貌心境都不老。中醫師指出，時序進入三月，陰晴不定的春季，讓身體裡面的「毒素」排不出去，間接使得脂肪囤積，體重不斷增加，建議民眾應做好體重管理，平日可用薄荷綠茶藥膳茶飲，輔助達到排毒減重效果。
排毒減重小偏方！春天必嚐薄荷綠茶這一味
中醫師莊雅惠指出，春天與肝臟相對應，肝是解毒排毒的重要臟器，所以又稱為「排毒之季」。在中醫觀點，陰陽氣血不調和，產生痰溼、氣血循環不順的瘀積..等就是毒素，容易讓人生病，而這些毒素的產生，受到飲食、生活習慣、心情等自我因素和外在環境如髒空氣等的影響。
銀行房屋貸款清肝消脂小心生冷燥熱
在排毒上，傳統中醫認為，春天應食用清熱除濕蔬菜，如黃瓜、冬瓜等，排出冬天因新陳代謝不佳而蓄積的脂肪與重整腸胃機能。不過，除濕食物吃太多，容易皮膚乾燥或便秘，注意適量攝取外，可與白木耳、豆腐同時食用，不僅消油又使身體不乾燥。
同時應盡量在家烹飪，除了能控制食材的選擇，更乾淨衛生，口味也較清淡；另外，要減少吃過多的寒性食物如冰品，容易傷陽氣，而吃過多的燥熱食物如麻油雞、薑母鴨等，則容易傷陰液及助長熱性，所以生冷寒性及燥熱食品不應多吃。
薄荷綠茶消脂茶，不僅可幫助消脂，若搭配運動更能輔助減重。
綠茶薄荷解毒減重消脂
中醫師莊雅惠強調，排毒第一要務就是強壯身體。而減重則是需要去除多餘脂肪，除了平日需要體重管理外，多喝綠茶也是很好的選項。因為綠茶某些成分可以抑制脂肪與醣類，若再適當搭配運動，將可使排毒減重效果更好。
建議早午飯後可喝「元氣解毒消脂茶」，黃耆1.5錢、荷葉1錢、薏仁5錢加1000CC.冷水浸泡30分鐘，大火煮滾轉小火，續煮30分鐘，加入綠茶及薄荷1錢燜約3分鐘加速排毒，也可再加荷葉1錢，幫助減重消脂。
按摩排毒保持心情愉悅小額信貸
除此之外，平日可用按摩排毒法減重。做法：先塗點按摩油或精油在小腿內側，然後將大拇指壓在腳踝內側骨頭再裡面一點點的地方，其餘4指包覆在小腿，然後大拇指施力按壓，由下往上推，可以達到釋放情緒，調節內分泌和解毒的功能。
其實歸根究底，身體會累積毒素，跟生活習慣脫不了關係，因此，最根本的解毒祕笈，就是養成良好的生活方式。
● 1.盡量攝取當季和本地的新鮮蔬果。
● 2.每天盡量多喝水。
● 3.每天定時定量、適度的做運動。
● 4.每天的生活作息要規律，同時也要睡飽。
● 5.隨時隨地保持心情愉悅。
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ONKYO TX-SR353 5.1聲道擴大機
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黑
Polestar AL-500
Polestar AL-500
黑
商品規格
頻率響應： 40Hz~ 20kHz ± 3dB
功率：20~150瓦特
靈敏度：90分貝
阻抗：4~8ohms
鋼琴光澤的黑面漆
ONKYO TX-SR353 4KUltraHD 5.1聲道A/V擴大機
- 每通道140瓦特
- 從分立放大器電路真驅動功率
- HDMI 4/1輸出
- HDMI和HDCP 2.2 / HDR支持4K UltraHD
- 內置藍牙音頻流
- AccuEQ自動室內校準
- Dolby TrueHD和DTS-HD Master Audio的解碼
規格
| 型號：TX-SR353規格 | |
| 類型 | 5.1聲道A / V接收器 |
| 放大器部分 | |
| 所有通道 | 140 W / CH（6歐姆，1 kHz時，1.0％的THD，1通道驅動） 80 W / CH（8歐姆，20赫茲至20 kHz，0.08％THD，2通道驅動，FTC |
| 動態電源 | - |
| THD + N（總諧波失真+噪聲） | 0.06％（20赫茲-20千赫茲，8歐姆，1路的帶動下，50 W） |
| 阻尼係數 | - |
| 輸入靈敏度和阻抗 | 200毫伏/ 47千歐（線） |
| 額定RCA輸出電平及阻抗 | - |
| 最大RCA輸出電平及阻抗 | - |
| 唱機超載 | - |
| 頻率響應 | 5赫茲-100千赫/ 0分貝，-3分貝（直接模式） |
| 音調控制 | ±10 dB時，100赫茲（低音） ±10 dB時，10千赫（高音） |
| 信噪比 | 98分貝（線，IHF-A） |
| 揚聲器阻抗 | 6歐姆，16歐姆 |
| 視頻部分 | |
| 輸入靈敏度/輸出電平及阻抗 | - |
| 視頻 | 1.0 Vp-p的±5％/ 75歐姆（複合） |
| 分量視頻頻率響應 | - |
| 調諧器部分 | |
| 調頻 | 87.5兆赫，108兆赫 |
| 530千赫，1710千赫 | |
| FM / AM預設記憶 | 30 |
| 一般 | |
| 電源 | AC 120 V，60赫茲 |
| 能量消耗 | 210W¯¯ |
| 無聲音功耗 | - |
| 待機功耗 | 為0.45W |
| 外形尺寸（寬x高x深） | 17 1/8"×6 5/8"×12 7/8"（435點¯x168點¯x326.5毫米） |
| 重量 | 17.6磅（8.0千克） |
| 紙板箱 | |
| 外形尺寸（寬x高x深） | 20 9/16？×9 3/4？×16 15/16？（522點¯x247 430倍MM） |
| 重量 | 20.5磅。（9.3千克） |
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商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 多媒體播放器 |
|
| 影音播放器 |
|
| 錄音筆 |
|
| 隨身聽 |
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| HDMI類 |
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| AV類 |
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| 音源類 |
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| 其他 |
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| 無線影音傳輸 |
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可參考官網
| 保固期 | 1年保固期 |
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【ONKYO+Polestar】TX-SR353+AL-500(5.1聲道擴大機+書架型 環繞喇叭)
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